心灵鸡汤带来了什么？

常常在咨询中遇到一些热衷看鸡汤文的来访者，言谈中会夹杂着各种著名的鸡汤。其中有几条让我印象深刻的：
 

一.   一切都是最好的发生；

二.   夫妻相爱是给孩子最好的爱；

三.   孝敬父母就要表达对父母的爱；

        猛一看，这些个鸡汤还挺像回事，怎么会有毒？还害人呢？

        的确，这些话语在特定的语境下是很有道理，可如果断章取义，任意套用，就会变成有毒且害人的鸡汤了！

        当事情已经发生且无可挽回时，我们是得面对现实，及时反省，找到问题的症结所在总结经验教训，并调整自己的心态，坦然接受，把关注点放到新的可能性上，待时过境迁，事情有了新的转机和发展，于是我们感叹“一切都是最好的发生！”可如果发生的事情无比糟糕，事后并无反思和补救措施，而一味用“一切都是最好的发生”来麻痹自己把内心的无助和恐惧防御出去，那结果恐怕是悲剧会一再发生而不再是什么最好的发生了！

       如果我们把本应投注在配偶身上的关注过分投注到了孩子身上，让孩子替代了夫妻中的另一方，承担起了“小情人”的功能而让孩子不堪情感的重负，同时还没有自知地认为自己很爱孩子……对这样的家长我们会告诉他们“夫妻相爱是给孩子最好的爱”，让他们把对孩子的过度关注撤回一点，从而可以与配偶之间多一些情感的交流和互动，让孩子在一个有爱流动的家庭环境里成长，这显然是“给孩子最好的爱”！可事实上很多家庭夫妻之间互相伤害难以为继——即“爱已成往事”，或一开始就没有了爱，还硬要为了孩子去爱那个早已不爱的人！于是按照这碗毒鸡汤的配方，压抑真实的自我带上假面具“爱”给孩子看，最后把自己鲜活的心毒死，也把孩子的心毒死在了童年！

       最毒的一碗鸡汤当属这个与孝敬父母有关的，不管那个父母当初是怎样的恶劣冷漠暴力，怎样的忽视嫌弃虐待！只因为他们是父母，所以作为子女的你就得无条件孝敬，并且还得尽力去表达对他们的爱和理解，最好还要有拥抱牵手等亲密言行：因为父母之所以变成这样，也是在无爱冷漠甚至经历家伤国耻的环境中成长起来的，或者因为你不巧正是父母不想再要的又一个女儿——总之，他们作为父母是有局限的情有可原的！OMG！这碗最毒的鸡汤的厉害之处在于你一旦看见了，就产生不得不喝的冲动——因为你喝下后就可以成为那个完美的宽容的孝敬父母的子女！而事实是当我们如此下狠手要树立我们“高大上”的完美形象时，我们内心里未被安抚的“恶”会一直在暗地里蠢蠢欲动，让我们不得安生！

        终上所述，这几碗貌似有营养的鸡汤之所以有毒，是因为他们对内心弱小如婴孩般的人们有超强吸引力：因为这种调调与其充满幻想的内心不谋而合！我就是那个全能的可以掌控一切的强者！因此我的内心只能允许“高大上的”、“积极的”、“正能量的”部分存在，而那些恐惧担心无助脆弱太可怕了，绝对和我没有半毛钱的关系！我就是那个完美的自己（或是我努力在成为完美自己的路上）。这样我们作为一个人最真实的部分：我们的不堪无助恐惧脆弱甚至攻击残忍就被否认和压抑了！这样做的最大的害处在于让我们试图去追求一个完美的自己而不是成为一个有正有反、有血有肉的鲜活灵动的完整的自己：这是注定会给我们的生活工作带来麻烦陷阱和痛苦的——因为没有什么比做真实的自己更自然轻松快乐的了，PS的生活终有一天会褪去层层的伪装还原本色，带惯了的面具与自己的脸粘在一起，那个痛苦是人间最不堪忍受的酷刑！

        所以还是让我们从一开始就远离毒鸡汤，尊重自己作为一个人的所有感受和情绪，放弃内心的对自己和世界的全能幻想，做回真实的自己吧！不再强迫自己按照鸡汤配方行事，该哭就哭、该骂就骂、该恨就恨，哭了骂完恨过之后，完成了内心对立黑白双方的整合，于是那个你就会在下一刻与那个真实的自己邂逅，那一刻是美妙动人的！且那个瞬间会照亮你曾经黯淡无光的人生——因为最美的珍宝总是藏在最黑暗粗糙的角落！