在一起经常吵架，分手了怎么挽回？

在这世间总会让你遇见一个人，偶然间相遇，从此两人的生命轨迹便交织在一起，两个世界相互碰撞，于是就奇妙的产生了爱情。

但原本炙热的感情，也会随着时间的消磨和互相更深入的了解，逐渐化为平淡。平淡过后，本质问题暴露，原本眼中完美的对方，缺点逐渐显现。

这种个体差异其实一直都存在：不同的行为习惯、互动方式、性格、世界观、思维方式...

这些问题将会引爆你们一次次的争吵，过度的争吵自然就会带来分手的结果了。那么经常吵架后分手又该如何去挽回呢？
 

朋友A和女友在一起一年多了，但最近这2个月经常吵架，都是一些琐事。吵架完之后女友都会找他，之后两人也就和好了，生活还是很甜蜜。

可这一次女友收拾东西回自己家不说，还提出了分手。

事情经过是这样：

半个月前的一个晚上，朋友坐那抽烟看电视，女友一直不让他抽烟，想让他戒烟。他也答应过女友会慢慢戒。

可这次不知道女友哪里来的脾气，很暴躁，还大声吼他，让他把烟丢掉。朋友也没当一回事，当时心里也有些不爽，也回吼了女友，问她干嘛要吼自己，好好说不行吗？

于是，他们就开始争吵，女友甚至还去抢朋友的烟，结果两人纠缠在了一起。女友没抢着就哭了起来，边哭边说：“算了，我再也受不了了，我们分手吧。”

这是他两在一起一年多来，女友第一次说分手，过去吵架都没有说过分手，女友都会主动回来找他。但这次都过去半个月了...

像朋友A的这类情况，最为本质的矛盾就是行为习惯。女朋友不喜欢男方抽烟，多次提出要求戒掉，都没能得到回应和实效的解决，累积了负面情绪，在这次吵架中爆发。

主要的原因还是双方缺少合理的沟通，而朋友A又养成了女朋友一定会主动缓和关系的习惯，这种习惯性思维令男方忽略了感情中双方都要承担责任。

朋友应该是要在争吵过后，先试图去稳定女方激动的情绪。毕竟人家女孩子都在那委屈地哭了起来，你若还是什么动作都不作，自然只会火上加油了。

争吵初期，男方切记在女生委屈哭泣的时候给予一定的安慰，把对错和因果都先搁置在一旁。一定要用实际行动来稳住对方，做到让彼此先冷静下来。

在女方只是试探性的提出分手时，正确的引导对方，让她感受到你对她的爱，不要让对方将事态复杂化下去。

很不幸的朋友A并没有理会女友的哭泣，而是静静坐在一旁继续抽烟。女友本来也是坐在一旁的，几分钟后她就穿衣服下楼，说要出去走走。

好在朋友A算是意识到问题了，在女友下楼后，就也跟着她下楼了。只是他虽然有关心的行为，语言的表达上却用了错误的方式。

俩人一前一后的走着，女友停下说：“你觉得你刚刚做的过不过分，你是不是应该和我道歉。”朋友A为了面子，竟是说不出表示歉意的话语，觉得既然没那么生气了，就没必要再说这些。

一路上女友重复了好几次，都被他沉默应对了。

这已经是吵架分手的第二个阶段了，这一阶段尤为重要，稍微没有处理好，只会是再次引爆另一场争吵。

一般情况下，女方见你有拿出关心她的行动之时，心底就会有了安慰，但还是需要一个台阶。

这时，男方千万不能忽视这个契机，其实她是想用这种方式告诉你，她只是希望得到被你在乎的感觉。

如果男方又一次的忽视对方感受，只会导致情感裂痕又一次被扩大。

在女方提出分手后，一定不能因为什么男人的尊严和面子就做潇洒状。

要知道，分手从谁嘴里说出都不是为了刺激对方的，提出者的心里也是异常心痛的。一定要立马挽回，先留住对方，不让她离开自己的范围内。

不要让她以为你们在争吵之中没有了爱，让她了解到你们之所以会吵架时因为没有建立正确的问题处理机制，引导她奔着你们的共同目标去修复你们的关系。
 

如果很不幸，你以上两个阶段都没能把握好的，让女友离开你后果断删掉了你们的联系方式，不再见你了。

这时候你要做的是不要逼迫她，不要给她施加压力，给她一段时间冷静。一方面可以给她发信息，内容不能是认错和求复合，而是表明了自己的过错，愿意接受结果，再给对方适时地关心。

譬如：让女生将原先放在家里的东西让她有空来拿下。另一方面联系她了解女友生活状况的朋友，可以带些小礼物去，这样对方也会帮着保密。

创造两人再次见面的机会后用行动唤起两人共同的美好回忆，循序渐进地挽回。

其实，争吵并不一定代表着关系破裂，争吵一定是有一个理由的。

有的人总认为吵架就是情感危机，要知道，生活中的一些吵闹完全是正常的。重要的是及时、恰当地处理好它，则对感情没有任何影响，还会让你们的感情愈是牢固。