妈妈活出自我，孩子才会快乐

只要观察周围，就会发现一个非常普遍的现象：当了妈的人，无不围着孩子转。

很多妈妈每天一大早起床，准备早餐，送娃上课，上班，下班接娃，监督功课，做饭做家务，鸡娃，每天忙到半夜睡觉。很多妈妈又要顾家又要忙工作，真是一根蜡烛两头燃。

所以，很多母亲自己蓬头垢面，家里却永远打扫得一尘不染；自己舍不得花钱，孩子的吃穿用度却无不精致，用心到极致。

但我有一位朋友就很不同。

她是个“杯子控”，最大的爱好就是留意各个品牌有没有出新款杯子，看到喜欢的就迫不及待买下来。所以她的家里收藏了数不清的形态万千的杯子。

除了她维持的诸多爱好，她自己的圈子和世界也一直在扩大。为了提升业务能力，她花大价钱报了好几个班，拿下好几张有含金量的证书。

听起来，她可不太像当妈的人。因为她比大多数当妈的多了一样东西，叫做“自我”。

“自我”，对于当妈的人来说，真是件奢侈品。

很多母亲为了培养孩子，让孩子优秀、有竞争力、不输在起跑线上，心甘情愿地让“自我”让步于更重要的事业：鸡娃。

我的这位朋友，和住在她隔壁的鸡娃母亲在养育孩子这件事上，就形成了鲜明的对比。

朋友一贯佛系，对孩子说：“学习是你自己的事。”她从来不盯着孩子，每天做的事，只是在孩子写完作业后，帮他扫一眼，检查一下。

但鸡娃母亲对孩子的散漫头疼不已，付出了巨大的心血和时间，每天坐在孩子边上，监督孩子写作业。

朋友对孩子的生活也不太操心。孩子很小的时候，就开始自己的事自己做了。上学了之后，都是自己收拾书包，准时起床和睡觉，自己完成作业，从来不催促不盯着，养孩子养的那叫一个漫不经心。

但鸡娃母亲就不同了，她恨不得把饭喂到孩子嘴边，并对朋友的做法非常不解：自家孩子要是不盯着生活起居，这个磨蹭劲，不等于废了吗？

时间长了，差距越来越明显：朋友养孩子养得气定神闲，邻居却养得气急败坏；一个母慈子孝，另一个却鸡飞狗跳；一个孩子充满自信，另一个孩子经常耷拉着脸，像霜打的茄子一样；学习上的表现也相差很大：一个自觉、成绩又好，另一个注意力又差又拖延。

这个结果让人不解：难道散养的孩子反而更优秀吗？

细想一下也容易理解。因为任何人一旦没了自我，问题也就紧随而来。

首先，没有“自我”的母亲，会和孩子去抢夺“自我”。

就像那位鸡娃母亲。她给孩子报了各种技艺班，还让孩子提前学了大量古诗词，远超同龄孩子的水平。

有天，在亲戚聚会的时候，孩子在亲戚面前露了一手，得到大家的交口称赞。结果母亲对他说：“你得意什么？还不都是我教的？”

其实，很多母亲也像她一样，培养一个优秀的孩子，往往是带着自身未被满足的需要。她们会为了孩子而活，潜意识的愿望是希望孩子为自己而活：把孩子身上的光芒变成自己的光芒。

借由孩子，自己渴望被他人看见和肯定的自恋需要得到了满足。这是自身的匮乏在另一个生命身上得到的补偿。

不仅如此，过度付出的母亲，容易养出有情绪问题的孩子。

正如作家苏芩说过的：女人身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。一个过于辛苦的妈妈，往往是没办法快乐的。而这种情绪很容易溢出，蔓延到孩子身上。

而成为一个快乐的母亲，或许才是对孩子最大的帮助。

正如曼彻斯特大学心理学教授埃德·特洛尼克曾经做过的“静止脸实验”。

母亲如果面无表情地与婴儿互动，婴儿会不断尝试连接，调整母亲的状态，如果一直没有变化，婴儿就会变得退缩，并且产生消极表情和动作。

可以看出，孩子非常在意母亲的情绪，渴望被关注。而母亲即便压抑情绪，孩子也能敏感地感受到。

久而久之，孩子便会渐渐用讨好别人来得到安全感，变得敏感，唯唯诺诺，缺乏自信。

同时，缺少自我的母亲会被付出感占据，背后自然对应着渴求回报的潜意识需要。

就像一些婚姻不幸福的母亲会说：只要孩子好，我就好。孩子就是我活着最大的意义。

也有一些为孩子操碎了心、唯独忽略自己的母亲会说：我舍不得吃舍不得穿，什么都给你最好的，起早贪黑都是为了你，你却这样不懂事，真让我伤心。

这样的孩子长大后，往往背负着莫名其妙的内疚感和负罪感。

不仅如此，这样的情绪很容易影响孩子成年后的亲密关系和自尊水平，他也许会强迫性重复地履行拯救者情结，进入到受虐的两性关系里。

所以，正如某位萨提亚导师曾经说过的：“如果你养孩子养得披头散发，那一定是养错了。”

由此可以想见，对孩子最好的教育，就是自己成为快乐的、有自我的母亲。

在《被讨厌的勇气》一书中，提到一个重要概念，和孩子要做好“课题分离”。

孩子有自己的人生，而父母自己的人生也同样珍贵而有意义。自我负责的态度，意味着不把自己生命的意义让渡给任何人、也不让任何其他人去背负。

让自己保持上升进取、活到自由而淋漓的状态，本身就是对孩子最好的示范。

正如自体心理学家科胡特曾经说过的：真正重要的，并不是你为孩子做了什么，而是你自己是什么样的人。

因此，我的朋友与他孩子的关系非常放松和舒展。他们像朋友一样相处，母亲又能同时保持权威和力量感。他们像两条平行的轨道，不相互交叉，各自沿着自己的人生路径向前延伸，却又能够相互依偎。

这其中有更深层的原因：有自我的母亲，首先是自体感足够内聚的人。

所以，她们是情绪稳定的人。情绪稳定的母亲，能提供稳定而安全的养育背景，这是孩子人格健康发展的重要基础。

而有自我的、独立承载人生的母亲，才不会覆盖孩子的意愿，更不会彼此入侵和交叠，只有这样，边界才会清楚。只有在这样的情况下，孩子，作为一个独立的个体，才更容易被看见和接纳。

从而形成一个良性循环：被好好看见的孩子，才会形成内聚的自体感，成为一个独立、快乐、有健康自尊系统和理想抱负的人。

亲爱的每位母亲，活出自我并不是自私，而是一种健康的人生态度。

你的幸福掌握在自己手中，请将寻找爱的触角伸向自己的世界。你只有首先为自己而活，你的孩子才会健康而快乐。

-The  END-

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