婚后如何维护夫妻感情，获得高质量的陪伴？

更新于 2019-12-14 | 浏览次数 0

怎样才能获得高质量的陪伴？

在亲密关系里做到以下的几个方面，可以让“陪伴”更加有力量：

① 允许差异

允许对方是一个不完全和我们一样的人，允许ta有自己应对生活的方法和模式，不以自己的标准去判断和要求对方，不以改变对方为目的，允许对方做自己。

作家特德·姜在《你一生的故事》里说到：

“成熟意味着看到差异，但又意识到差异并不重要。”

② 表达支持

肯定对方的情绪和感受，告诉对方ta在我们生活中的重要性，让对方知道无论如何我们都会站在ta的那一边；

比起分辨对方说话的方式，不如聆听他们背后的需求。

只有“看见”彼此，才能更好地与对方站在一起。

③ 给予空间，为各自留出“精神自留地”

为自己和对方都留出一定的空间，在这个空间里，大家都可以有自己的精神世界。

正如《奇葩说》里如晶所说的：

“满分的爱情是六十分。爱情只应该占有你生活的一部分，想想自己另外40%的生活在哪里，自己的灵魂在哪里。”

只有当你自己的灵魂足够丰满，才能允许别人也拥有自己的灵魂，才能真正理解真实的彼此。

因为在漫长人生中，总是会有低谷、困顿、繁忙的时刻，ta最需要的不过是——

你不会急着要改变ta，替ta做主，

ta只需要如其所是，ta的一切都会被接纳，

因为无论如何，你都会陪在ta身边，共同进退。

无声、稳稳地陪伴，比什么都强。

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