你在伴侣关系中扮演什么角色？

日常生活中，伴侣双方会在不知不觉中扮演起各自的角色。这种角色通常是双方相处的状态和感觉长期适应的结果。



日常生活中，伴侣双方会在不知不觉中扮演起各自的角色。这种角色通常是双方相处的状态和感觉长期适应的结果。从两人各自扮演的角色中，可以解析出双方的价值观、相处时的心理地位以及彼此的期望，等等。

假若一方首先确定了自己的态度和角色，就使得对方也在无意中选择一个与之相对应的角色。其实，两人相处时扮演不同的角色具有不可忽视的好处，不仅可以在分歧出现时作为一种解决办法，而且可以在备感失望时成为减
轻痛苦的良方。如果两个人都能享受扮演的角色，并在其中感到快乐自在，那么这段感情就容易长期维持下去。但是，如果有一方感到矛盾重重或失去爱的感觉，则表明在他/她所扮演的角色中，他/她无法自由充分地发展自我。

那么，你扮演的角色是否适应伴侣关系的发展？有没有需要稍微改进的地方？

相信以下10个问题可以提供你一种全新的视角来解读你和另一半的关系。很多时候，只要稍微改变一下行为方式，你们的关系就能得到改善。

注意：每个题目只能选择一个答案，答案也没有好坏之分，请选出你认为最符合你或最接近你的答案，然后根据后面的表格统计出A、B、C、D、E的数量，即可知道你在伴侣关系中所扮演的角色。

　　01．你到处找不到刚买的DVD光盘，你通常会——

　　● 仔细回想最后一次见到它是什么时候；

　　■ 让他/她帮忙寻找；

　　◆ 在他/她的杂物中寻找；

　　▲ 因为找不到而大发脾气；

　　▼ 责备对方把东西收起来又忘记放在什么地方。

　　02．你的伴侣工作回来，表情特别难看，你通常会——

　　▲ 询问自己能够为他/她做什么；

　　▼ 让他/她知道不管怎样都不该对你板着脸；

　　■ 问他/她很多问题，以了解到底发生了什么；

　　● 哄哄他/她，试着让他/她放松；

　　◆ 给他/她递杯酒，然后去准备饭菜。

　　03．他在电视机前看足球赛，这时你会——

　　▲ 觉得他根本不在乎你，心里空落落的；

　　● 觉得他像个孩子，甚至可以说有点幼稚；

　　▼ 默默地依偎在他身边；

　　■ 只是笑笑，因为他也需要偶尔有点娱乐；

　　◆ 建议他下次去现场看比赛。

　 04．你想买新电脑，可对方不同意，你会——

　　■ 跟他/她讲买台新电脑对两个人都有益；

　　◆ 问他/她拒绝的真正原因；

　　▲ 摆事实讲道理，让他/她知道买新的正确；

　　● 跟他/她解释自己可以支付买电脑的钱；

　　▼ 同意不买电脑，但会记住他/她的小气。

　　05．回到家发现冰箱全空了，你的做法是——

　　▼ 立刻去购物；

　　▲ 告诉他/她应该事先跟你说一声；

　　◆ 问他/她是不是把冰箱里的东西吃光了；

　　● 提醒对方轮到他/她去购物了；

　　■ 建议去饭店吃晚餐。

　　06．丈夫的妹妹说周末要过来，你会——

　　● 很高兴，正好可以聚聚；

　　◆ 决定举办一次盛大的聚会；

　　▲ 妒忌，这个周末她又要霸占他的全部视线了；

　　▼ 很高兴，可是她究竟要来干什么呢？

　　■ 提出“缩小开支”计划。

　　07．他要出差一周，你会——

　　● 想到家里所有活儿都得自己干了；

　　◆ 让他保证每天给你打电话；

　　■ 没完没了地叮嘱他；

　　▼ 觉得难受，自己要孤孤单单过那么长时间；

　　▲ 赶忙给他收拾东西。

　　08．当两个人意见分歧时，你的表现是——

　　◆ 主动与对方交谈并试图说服他/她；

　　● 向对方分析他/她的观点的不足；

　　▼ 试图了解他/她作出这种选择的原因；

　　▲ 奚落他/她的观点；

　　■ 怀疑自己观点的合理性。

　　09．他想尝试性幻想的行为，你会——

　　▼ 这激起了你的性欲，你愿意尝试；　

■ 提一个别的建议；

　　▲ 批评他的自私，不顾你的感受；　　

● 什么都可以接受，只要他高兴就好；

　　◆ 告诉他那只是幻想，不可能真正实现。

　　10．他津津有味地看一本满是色情图片的黄色杂志，你会——

　　▼ 觉得这种行为真差劲；　

◆ 取笑他的品味；　

▲ 想知道他这样做究竟可以获得什么；

　　● 跟他说这种行为跟那些靠肉体赚钱的人如出一辙；　

■ 趁他不注意，把杂志藏起来。

　 计算你的分数

　　在下图表中圈出你的答案，再计算出你的得分。

　 测试答案

　　A最多：你的角色是“孩子”

　　高兴时兴高采烈，悲伤时痛不欲生，什么感情都写在脸上，这就是平时的你。

　　在伴侣关系中，你希望被注视、被宠爱、被呵护，下意识地希望永远保持这种被宠的状态，而对方要替你作决定、替你思考、替你行动。实际上，你顺从的本质是害怕冒险，害怕自己会犯错，担心因此失去对方的爱。

　　当心，“孩子”的这一角色会成为你们伴侣关系充分发展的障碍，你需要努力从自己的“孩子”角色中走出来。

　　现在你需要做的是，通过改变两人的行为模式，改变两人承担的责任，从而改变彼此扮演的角色。

　　B最多：你的角色是“叛逆青年”

　　你会拒绝对方的任何命令，抗拒对方对你产生的任何影响，对他/她的意愿也经常存有偏见。他/她一给你提意见你就会生气，觉得受到了侵犯。“叛逆青年”害怕泄露自己的弱点，害怕犯错，也害怕被指责。你的这种角色会把两人之间的关系置于一种完全对立的紧张模式中——要么爱我，要么就离开我！这样的关系好比是一场战争，既有成就和体验，也存在不足和失败。

　　在这种充满激情的“叛逆青年”关系中，双方总是在极力捍卫自己的思想。如果这种充满冲突的相处方式让你疲惫不堪，如果你希望像一个心智成熟的成年人那样和对方相处，那就好好思考一下：你究竟在害怕什么？

　　C最多：你的角色是“父母”

　　父母什么事都要操心，不但要预先考虑将来的事情，还要尽可能地满足家庭成员的一切需求。扮演“父母”的角色，使你承担了为对方作决定的责任，也在承担责任的同时实现和提升了自我价值。因此，不管什么事，只要能保护对方，你就会认为这是分内的事，你内心会有一种充实感，同时也一直担心失去这种“父母”模式下的控制权。

　　但是，如果你总是扮演“父母”，你的他/她就不得不扮演起“孩子”的角色，甚至会丧失本应属于他/她的主动权。要知道，伴侣关系不是让你享受“父母——孩子”模式中的控制和满足感。如果你发觉这种模式影响了你们的伴侣关系，那么请你学着放弃。

D最多：你的角色是“朋友”

　　“朋友”角色可以使双方都更有力量，彼此的存在也更有价值，你们可以彼此分享一切，包括情感、见解和薪水。这种“朋友”模式下的伴侣可以在各种关系中找到最佳的平衡状态，也能够充分调动双方的积极性。分配任务时也不会存在问题，因为双方总是平等分配，并且能在相处中逐渐相互适应。

　　需要注意的是，在这种模式下，双方的“利益”永远高于个人“利益”，伴侣间考虑的永远是“我们”而不是“我”。也许这种关系更适合社会关系甚至是国际关系。

　　问题是在你扮演“朋友”角色的同时，对方也不得不配合你来扮演“朋友”的角色，要知道完全扮演“朋友”这一角色可能会使对方产生很强的失落感。为了避免这种强烈的失落感，唯一的方法就是双方充分发展自我，承认彼此的独特性。

　　E最多：你的角色是“心理医生”

　　你会在对方需要帮助的时候奋不顾身地冲上前去帮助他/她。即使是特别小的困难，你也会抓住机会照顾对方；甚至在没有困难的时候，你也会想方设法制造困难去帮助对方。

　　在两人相处过程中，如果你相信自己是真正的“心理医生”，你就会获得一种无形的力量。但是，请不要忘记这只是一个游戏。“心理医生”渴望得到重视、赞赏和仰慕，也知道如何找出真正的问题，并把问题顺利解决。

　　但如果有一方扮演“心理医生”，就迫使对方成为“病人”，也就永远无法真正治疗伴侣关系中存在的症结。要想改变这种关系，你必须学着自我剖析并且表达自己的情感，让你们的关系重回平衡和健康的状态。