婚姻中,我们一直都在寻找幸福......

2017年上半年，全国各级民政部门和婚姻登记机构，一共办理离婚登记185.6万对，比去年同期上升10.3%。

越来越高的离婚率背后，是无数人对婚姻的失望与反思。到底是什么让这些最初期待着：“执子之手，与子偕老”的夫妻，最终分道扬镳？

一般来说，婚姻中有4个最危险的时期。很多夫妻都没有挺过第2个，你挺过去了吗？

 关键词 : 新婚磨合、性格磨合 

 生活理念的分歧凸显 

妹妹小溪新婚刚刚半年，就往娘家跑了三回。每次都是泪流满面地跑回去，然后被妹夫简明低眉顺眼地接回来。没两天，两人又吵起来了。

其实，每次吵架也都不是什么原则性的大问题。可是事情再小，也架不住频率高。

小溪爱干净，简明不拘小节。家里进门处的地垫小，小溪每次都小心翼翼蹲下身子解鞋带，再将鞋子摆好；简明却两脚一蹭，把鞋子甩出去弄脏地板。

类似的鸡毛蒜皮的小事，小溪心里一直记得，每件事也都说了好几百遍，可简明总是一脸不在乎。

新婚不久闹成一锅粥，身边很多朋友都遇到过。有的吵个没完，有的干脆离婚。

问题到底出在哪儿了呢？新婚后的夫妻心理上可能会遇到的两个困难：

感受到明显的“失落感”，大致有以下几个原因：

1. 对婚姻的期望值过高，过于浪漫和理想化，甚至抱有不切实际的幻想，但真实的婚姻生活多数是平淡且琐碎的。

2. 恋爱时，人们有意无意展现自己优秀的一面，掩盖自己的不足，但婚后生活在一起，真实的部分与缺点就都暴露出来了。

3. 恋爱时激情指数最高，而结婚仪式会给人一种任务完成感。尤其男方容易产生这样的想法：终于追到手成老婆了，就懒得在老婆身上花心思、费力气了。

很多人对于婚姻、对于与另一半相处的认知，都是非常理想化的。绝大部分的小夫妻，对夫妻生活习惯和性格磨合没有思想准备。

但实际上，在婚姻中，夫妻生活习惯和性格磨合的难度超乎想象，两个完全不同的人生活在一起，会有各种细节与琐事，当这些问题出现，就容易产生挫败感和郁闷感。

并且，这些问题大多不是三观等大问题，往往是卫生、饮食、睡眠习惯和性格的差异。

婚姻远比恋爱接地气、琐碎、复杂和艰辛，做好充分的心理准备。不妨试着这么做：

1. 接受对方的不完美、接受对方本来的样子，放下理想和幻想。

2. 对于差异的磨合需要理解、包容和妥协，避免自我中心或把小矛盾上升到对与错、爱不爱的地步。

3. 亲密关系也有自我和边界的问题，双方需不断试探、沟通，调整到双方都感到舒适的状态。

 关键词：丈夫出轨 、产后抑郁 

 婆媳问题 、新手妈妈的焦虑 

生完娃之后，依娜奶量不足，一夜要喂好几次，顶着一身伤口痛、腰痛、胸痛，加上带孩子的精神折磨和睡眠缺失，依娜被折磨得死去活来。

为了增加奶量她开始狂吃，3个多月体重增加了20斤，看着镜子里臃肿的身体、通红的眼睛，依娜有点撑不住。

而老公魏翔每天正常上下班，面对依娜的唠叨，一开始他还能安慰几句，渐渐地就受不了了。

终于有一天，他冲依娜喊：“以前你不是这样的，现在怎么成了怨妇！不是有妈在帮你带吗？哪有那么累？”

不提婆婆还好，一提到婆婆依娜更是一肚子怨气。两人又是一阵争执，直到魏翔摔门而去。之后，魏翔就以怕孩子吵耽误工作为由睡到了书房。

再后来，伊娜就发现了魏翔和一个女人的暧昧短信。在伊娜大闹之后，魏翔坦白：“她善解人意，开始我就是喜欢和她聊天，后来一次喝酒喝多了…”

依娜感觉自己像是做了一场噩梦，都说孩子是爱的结晶，怎么成了婚姻的照妖镜！面对这种无耻的男人，她多一秒都忍不了，她要离婚！

有报告指出：妻子孕产期男性出轨率较高， 这个时期是婚姻相当艰难的阶段。

这个阶段的难体现在： 

面对这么多的压力和困难，可以试着把握这些原则：

经验告诉我们：孕产期的女人脆弱、敏感，最好由妈妈或者请保姆照顾，而不要由婆婆来帮忙照顾。

男人要注意平衡工作和家庭，在特殊时期一定要对妻子多体贴和呵护。

女人要平衡对孩子和丈夫的投入，不可顾此失彼，要明白相伴一生的伴侣，才是最重要的人。

 关键词：平淡、 审美疲劳  

 出轨 、厌倦 

结婚7年后，舒灵觉得自己的婚姻如同鸡肋。陆明每天只知道加班，她想浪漫，他却说：“都结婚这么多年了，还折腾啥啊？”

在一个人的夜晚，舒灵渐渐迷上了玩网游。有一个男玩家沈祐，对她特别温柔体贴，两人还加了微信。

他经常给她发表情包、红包，还用带着磁性的低沉嗓音说甜言蜜语：你是我见过的最美的女人！你为什么这么可爱？我好像爱上你了。

舒灵的心怦怦乱跳，又有了一种被疼爱的感觉。甚至因为有了沈祐的陪伴，平淡的婚姻也变得可以忍受。

然而，当沈祐提出见面时，她却慌了神，最终还是婉转地拒绝了见面，她担心自己经不起诱惑，走上一条不归路。

舒灵删了游戏账号，拉黑了沈祐。她知道很多人在游戏中暧昧，但她不愿意成为其中一个。离婚的代价太大，她只是心里有点儿痒痒。

比起女人，结婚多年的男人似乎更痒。

左天和李娜结婚8年，但却感觉两个人一起生活了18年。生完孩子后，李娜做了全职主妇。她每天聊的不是孩子的吃喝拉撒，就是邻居亲戚家的狗血八卦，让他提不起一点精神。

左天发现自己对邋邋遢遢的老婆，已经完全燃不起激情。

最近，左天的部门招来一个新助理，天使的脸蛋，魔鬼的身材。他的心里有点儿痒，约她吃了两顿饭。

有一次吃完饭送助理回家，到了楼下她问：“左总，要不要上来喝杯咖啡？”左天鬼使神差地上了楼，之后留了下来。

现在，他每天必须把所有手机短信删掉、微信聊天记录清除、洗好澡才敢回家。

面对七年之痒，舒灵属于理性尚存、能够悬崖勒马的；像左天这样出轨和离婚的人也不少。即使舒灵这次能管住自己，下次呢？

面对这个危险期，我们可以做些什么呢？

要争取保持恋爱的状态，如约会、出游、小的惊喜、纪念日等等，不要因为结婚多年，就没心气儿做这些。

黄磊说的好，妻子才是永远的情人，女儿永远只是女儿。

在婚姻中，决不能放弃自我成长。最好的夫妻关系是：棋逢对手、琴瑟和鸣。两个人在婚姻中，共同进步、陪伴成长，是最美的相处之道。

任何一方，如果因为婚姻而放弃了成长，就有可能因为停止了脚步，被抛下婚姻的列车。

 关键词：压力、空虚、疲倦、衰老 

 无聊、无价值感 

朋友松悦要离婚了，她和谭铮结婚20年，有一个乖巧的女儿正在读高中。没有外遇，没有婆媳矛盾，也没有任何一个人觉得自己有错。

作为一名母亲，松悦每天早上5点半起床，给全家做早饭，先送女儿去学校上早读，然后去上班。每天下午6点半下班后，匆忙赶回家做晚饭。

吃完晚饭就晚上8,9点了，而她必须在10点前赶到女儿学校，因为女儿10点晚自习下课。接女儿到家是10点半以后，随便收拾一下时间就过去了，12点上床睡觉。

然后第二天照例5点半起床。

自己的大脑在这种机械化、高度紧张的状态中已经麻木，仿佛生活就该是这个样子。然而，父亲突然查出癌症，需要住院治疗。

她每日的行程更紧凑了，下班后以最快的速度赶回家中，做好晚饭送到医院去陪护病人，再去学校接女儿。

平常两人都是性格平和的人，谁想到心中压抑的不满早已堆积成威力巨大的火山。终于，喷薄而出的岩浆淹没了他们经营多年的婚姻。

离婚后的松悦精神状态好了很多，她给女儿办了住校手续，每天下班后还有时间自己放松一下。松悦说：“我并不想和他离婚，只是我太想休息了。”

两个人都为这个家尽心尽力，却最终以离婚的收场。

这是婚姻中的中年危机。中年危机一般分外在危机和内在危机。

外在危机来自上有老，下有小的经济、时间、精力等压力，只要不是压倒性的，相对更容易应对一些。

内在危机则是指心理和精神上的危机、崩溃、典型的体验如空虚、人生无意义感、无价值感、失去奋斗目标、无聊、衰老等。

严重者可伴有抑郁及身心症状，对婚姻的挑战不言而喻。

对于中年危机的议题，心理学给出的方法是：培养共同兴趣爱好、找到精神寄托、自我探索、开发创造性、投入到更有意义的活动中。

放眼更广阔的世界，你也许会发现生活全新的乐趣和意义。

婚姻生活如同四季的变化，充满着欣喜与不测，每个季节都有不同的困难与危险，需要我们去守护、去努力、去摸索、去解答。

祝愿所有的婚姻都获得幸福！