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不吵架的婚姻：平静表象下的情感暗流与真相探寻
更新于 2024-12-29 | 浏览次数 0
夫妻之间，不吵架不等于关系好
“以和为贵”，一个词禁锢了多少男人和女人。
在课堂中见到了一对结婚20年的夫妻，女人一直尊重丈夫，男人却觉得孤独。他们表示他们几乎不吵架。曾经我问过一些夫妻，“你们关系好吗？”
他们都说关系好，我就没再问下去。
后来我会多问一句：“你觉得你们关系好的表现是什么呢？”他们会说：“我们不吵架。”
其实，不吵架，不代表关系好。为什么呢？
因为不吵架有可能是你为了维护表面的【和】，而隐忍了很多负面情绪。
所以，就过成了上面那对夫妻的样子，女人一直在尊重丈夫，而丈夫却感觉很孤独。婚姻，最怕过成功能性的婚姻，只搭伙过日子，只谈事情：燃气费交了吗？学费交了吗？孩子写作业了吗......
而好的婚姻，可以表达自己的想法，流露自己的情绪。
当然也确实有一些好的婚姻是不吵架的，但建立在两个有独立人格的人身上，他们用一致性的表达方式沟通交流，拉进彼此【心】的距离。
而大多数不吵架的婚姻，是因为他们未曾真正亲密过。
一、【不吵架】埋藏着一颗“大地雷”
不吵架的两种可能性：一个是，有些人认为吵架是一件不好的事情。
如果真的跟别人吵起来了，面对比TA弱的人，TA害怕伤害到对方，面对比TA强的人，TA又害怕被伤害；
另一个是，从小生活的环境里充满了争吵。
眼见父母因为争吵关系变得越来越冷淡，所以对争吵会产生害怕和恐惧的心理，不敢面对，刻意逃避。
像上面讲的那对夫妻，他们不吵架，从不表达自己的真实想法，妻子一直默默付出，有委屈也不说，极尽的维护家庭和平，但她每忍吞一次负面情绪，都会进入她的身体。
比昂提出了“容器”的概念，其实每一个人的身体也是一个容器，你一直往里装情绪，总有一天会装不下。
要么它会伤害你，要么它会伤害别人。
身边那些，平时看起来温和，偶尔发起疯来看都看不懂的，就是这个类型。
二、争吵，其实是表达的一种方式
排除情绪，留意那些吵架夫妻所说的内容，基本上都是那些埋藏在心底的真心话。
所以说，争吵其实是沟通的一种方式。
从不说真心话，对方也不知道你心底到底是怎么想的。
很多人总希望自己不说，而对方也懂，因为他们认为这样才是爱。
而这样的爱只有婴儿才配拥有。如果你不是婴儿，请把自己养大。
越是歇斯底里的表达，带着越深的绝望。
《无问西东》里的许老师和师母。
师母对许老师歇斯底里地说了这样一段台词：“外人总是说我欺负你，是我在打骂你。
其实真正实行暴力的人是你：冷暴力。
一间屋子这么小，你可以做到一句话不和我说。邻居、学生，但凡你接触过的人，你都对他们非常温柔。
唯独当我是空气，你让我怎么活！”最后，师母带着深深的绝望跳进了门前那口井！
师母极尽的表达自己的需求，可是总是没有回应，那是绝望的境地！
比起冲突，漠视更可怕。
当然，在这里，我不是鼓励大家去吵架。
吵架也分两种：一种是一出口就恶语伤人，这肯定是破坏关系的方式；
另一种是带着觉知地吵架，以解决问题为目的，看到自己的需求，看到对方的需求。
比如，妻子抱怨丈夫总是早出晚归，其实她希望丈夫能早点回家，多陪陪她，多陪陪孩子；
再比如，丈夫抱怨妻子对自己的母亲不敬，其实他希望妻子能对自己的母亲好一些......
看清了对方的需求，不掉到被指责的“坑”里，才能够共情到对方。
而要做到这一点不容易，但只要你想，就能够得到，很多人在我们的课堂中拥有了这个能力，期待你也能拥有这个能力，过上更幸福的生活。
当然，你也可以选择看一些个人成长的书籍，听一些个人成长的音频都是可以的。
祝您更幸福！
