Love，不是被要来的......

她

 

“为什么我的老公对我特别冷漠？

 

我越要他爱我，对我体贴温柔一些，他越抵触越置之不理，到现在我一开口他就一副听都不想听的样子，他对我是不是已经完全不爱了啊！”

试图帮助自己的闺蜜但又改变不了人家的老公，好朋友Lisa，跟我说起这个事情，自己也觉得困扰：

“我觉得很多人都是缺爱的，所以特别希望能够在亲密关系里面得到爱，但是为什么很多人好像找的伴侣也是那么冷漠？越想要被爱吧，结果反而越失望。”

因为缺爱，于是卯足了劲去要爱，结果是更加体验到了——不被爱的回应。

因为，爱，不是被要来的。

其实很多缺爱的人，一直在用各种方式，对自己的伴侣表达着这个愿望。

愿望本身当然是没有错的。但是愿望的实现，却往往在现实中卡壳。

原生家庭没有得到很多爱的人，会因为缺爱，有非常多的困扰——自卑、难以接纳自己、极度需要被肯定、总是觉得没有安全感、怀疑、敏感、对爱的需求度特别高。

因为缺爱，所以无法去爱和接纳那个“不够好”的自我，所以格外需要别人的认同、肯定，需要被人重视和呵护的感觉。

在这种“被爱”的感觉里，缺爱的自我才能得到滋养，感觉良好，相信自己是一种有价值的存在。

因为缺爱的创伤，都是早年造成。没有被父母很好的爱过，内心的成长没有很好地向前发育，因为这爱的创伤，于是人格的一部分被固化在比较早期。

缺爱的人，无论看起来多么成熟稳重优秀，内心深处则保留着非常孩子气甚至婴儿的一面，时刻等待着遇到一个可以信任的人，建立亲密的关系，然后他会迫不及待地在这个关系里，展现出孩子气、婴儿的那一面。

一个婴儿不断向母亲索取爱、乳汁、关注，以不顾一切哭闹的方式去索取，假如得不到就愤怒生气，甚至有时会去攻击妈妈，都是合理的被理解的。

一个正常的养育者，是可以理解接受一个婴幼儿这样的。

但是在成年人的关系里，一个人如果仍然以一种婴儿的姿态去索取爱，尽管这是内心想要被治愈的渴望，但这种方式，却总是很难被另一个成年人很好的接受和回应。

缺爱的人太渴望自己能够在某个人那里得到足够的爱的滋养，一旦进入关系，就会有强烈的索求爱的冲动，并且建立了信任和亲密后，往往是以一种婴儿的方式和位置，去要。

结果则是，你遇到的人，和你有着一样的缺乏。

当你缺爱的时候，并不是全世界其他的人都比你幸运而拥有了很多，更为常见的情况是，你遇到的另一个人，也和你一样，内心有着同样的伤痕。

以“要求”的方式索要爱，会让人本能地想要逃开大家都在另一个人身上找着“足够好的父母”，希望可以弥补不够被爱的伤痕，结果只剩下了一个，两个人都感到很失望的关系。

即使，对方内心比你拥有的“被爱”体验更多，是一个有能力给出爱的人，你“要爱”的方式，也决定了，你能不能得到你想要的爱的回应。

假如我们从心理的角度来看看，两个人之间究竟发生了什么？——女孩想要从男朋友那里得到爱的回应，

可是，她一直在以一种攻击的方式索取，所以，她得到的回应，就是对方对“被攻击”的一种本能回应。

男孩的反应是沉默、隔离。

其实也不算过分，如果一个人一上来就攻击你，你能以爱回应吗？

实际上，没有一段关系，“应该”给予你爱。关系只是关系。

爱不是可以规则化的，比如对方站在男朋友或者伴侣的位置，那么从道德上道理上，他就应该关注我和我说话重视我爱我。

如果内心存有这种道理和应该，并以这样的态度去要求对方，你的索爱，就不知不觉演变成了一种“道德绑架”，会令对方觉得有压力、想要逃离。

爱是自然流动的。而不是被要求就可以给出的。

如果，以伴侣的身份去“要求被爱”，就像那个女孩那样，一直指责说，你这样算什么男朋友，我作为女朋友连说话都没人搭理，你对我这么冷漠。

每一个希望得到爱的人都可以问问自己这个问题，你在关系里，想要的是对方爱你，还是只需要对方出于内疚、压力，按你的期待，做出一种爱你的样子就可以？

地铁的女孩，其实想要的是男孩可以在这段路程上，和她面对面聊聊天，而不是一直对着自己的手机和游戏。

但是当一个人向另一个人表达自己想要的东西的时候，如果开口就是对对方的指责和攻击，那么就难以得到，想要的东西了。