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过高的期待，是你关系的最大杀手！
更新于 2023-09-02 | 浏览次数 0
01
在关系中,持续为对方负责,和要对方对自己负责,都是越界的。
当对方没有如你期望的那样为你承担,或者你持续的为对方承担而没有得到期望的回报,于是乎,关系的冲突就产生了。
真相是,没有一个生命能够为另一个生命负责。
每一个生命只能为自己负责,对自己负责。所有对他人的期望都会变成失望。
让对方为你承担,你会没有安全感,害怕失去这份依靠而变得患得患失,然后就有了控制和要求。
为对方承担,你会对对方有期望和要求,要对方如你所愿,也就有了控制和要求。
只要有控制和要求,关系就会变成战场。爱也会走远。
在你没有学会爱自己之前,没有懂得什么是爱之前,都不会遇见真实的爱情。
你遇见的,都是爱的匮乏和爱的需要,遇见的是爱的功课,与爱情无关。
当你在关系中渴望被爱、被认可、被关注、被呵护等,那么你的关系始于期待。期待,是关系中随时可能引爆的炸弹。
当关系中彼此的期待没有得到满足,愤怒、委屈、悲伤、恐惧等情绪会产生,如果失去觉察,这些情绪就会对关系造成破坏。
最初双方投射彼此的期待,不被满足后,接下来投射的就是彼此的挫败。
02
爱已经成为一个彼此依赖、控制、要求的理由,这时彼此都不在爱的状态,而是爱的乞丐。
爱必须始于爱。
爱情只会发生在两个懂得爱的男人和女人之间。
真正的男人和女人都会为自己负起所有的责任,同时愿意信任和支持每一个生命的成长。
所有的冲突都会带来分离的体验,指责、抱怨、否定、抗拒让我们选择分离来回避和逃避彼此,这些已经与爱无关。
爱,首先从爱自己开始。水满自溢。
每一棵树都是先利己的。它由根部吸收水分,供给枝叶花果养分,然后开花,芬芳所有经过的人。结满果实时,分享给所有经过的人。
在你没有充分给予自己之前,你无可给予他人。你未足够关照自己的感受之前,也无法关照别人的感受。没有爱好自己之前,也无法真正去爱别人。
倘若你无法爱自己,那么你也无法爱别人。爱自己有可能从自私、自恋开始。但是,在真正懂得爱自己之后,你的爱就会洋溢出来,就会流淌出来。
在爱中,在喜悦中,你无法不给予,你无法不分享,因为给予、分享就是爱的本质。
爱是生命与生命的联结,与身体无关。爱是彼此敞开内在空间,彼此给予、分享、交流、互动的过程。不求回报,彼此懂得,彼此尊重,彼此支持。
在你内在完整完善的那一天,在你成为真正的男人和女人那一天,在你懂得爱的那一天,真正的爱情就会与你相遇。
-THE END-
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