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只有跟自己结婚了,你才是一个完整的你……

更新于 2020-05-04   | 浏览次数

今天给大家推荐一个TED的视频。

 

你本身就是完整的

 

这不是什么鸡汤

 

当你发现你总是觉得自己不够完整,需要另一个人来让你完整时,你的人生就会依附于这个人给予你你所需要的东西。

 

但没有人是为我们而生。

 

就算是再爱你的伴侣,也不能随时随地在你需要的时候给予你想要的东西。

 

而当你“需要”对方来让自己变得完整时,你就把对自己的幸福负责的责任转嫁到了对方身上。

 

这样的过度依赖不会让你们亲密,而会让对方因为“要对你的幸福负责”而感到压迫甚至是窒息。

 

曾经在朋友圈里有这样一个非常流行的漫画,名字叫做“成熟的爱”。
 

一个开始非常失落的三角形,因为自己是三角形,所以总想寻找一个缺失了一角的圆。她认为,找到了,她才能滚动起来去看看这个世界。

 

然而,她发现总是找不到合适的的圆,她很失落。

经过无数挫折,她终于遇到了一个完整的圆。

她问圆:“你需要我为你做什么吗?”圆说:“不需要呀。”

 

她很困惑,但是她能感受到大圆满他过得非常好,并且很幸福,虽然他是一个人。

后来失落一角也开始修炼,她终于将自己也修炼成为了一个完整的圆,她不再需要任何其他有缺失的圈来带上她去看世界,因为自己就可以做到。

 

直到有一天,她又遇见了大圆满,只是这个时候,她自己也成为了一个圆满。

 

他们两个非常愉快的交谈,发现自己虽然过得非常好,不需要任何人让自己完整,但去看世界的途中,有个彼此交流的人会更幸福。

 

于是他们在一起了。带着各自的完整,去探索新的世界。

 

如果你需要对方成为你的父亲或者母亲,如果你需要对方的宽容来原谅你的小气,如果你需要对方的安慰来抚平自己无法平复的情绪,那么你就还是那个缺失的一角。

 

你对对方的需要,更多的是把对方看成是满足你需要的工具,而不是你真正渴望去爱一个“独立与你而存在”的个体。

 

这就是“需要”和“渴望”的区别。

 

除了你,没有人可以给你完整。

跟自己结婚

 

跟自己结婚,其实本质是:你对自己的承诺和至死不渝的爱。

 

1.就爱此刻的自己

 

我们经常觉得此刻的自己不足够:不够漂亮,不够苗条,不够高学历,工资不够多,社会地位不够高,老公不够好甚至是孩子不够聪明。

 

我们总是对自己说:

等你成功减下这15斤肥肉了,我就爱你。

 

等你练出人鱼线和马甲线了,我就爱你。

 

等你追到了你心中的那个男神了,我就爱你,但你现在居然连人家正眼瞧你的资格都没争取到,你这个loser,我不爱你了。

我们甚至会跟自己说:

因为你没有做到最好,因为你没有拿到第一,因为你让大家失望了,所以我要用“不爱你”来惩罚你。

跟自己结婚,意味着你完全接纳和爱护此刻的自己,而不是在未来的某个地方。

 

我爱你,不因为你未来会成为怎样的人,而仅仅是爱此刻你的全部,即使你有那么多的不完美。

 

2.不管好坏,你都一样爱自己

 

我们很容易在好的时候爱自己,毕竟当你得了第一名或者穿得光彩照人时,爱自己并不是一件难事。

 

但是难就难在,当坏事发生的时候。

 

当你像TED演讲的女主角一样经历3次婚姻的结束之后,你是否仍旧能够爱自己?

 

你办了一件自己都觉得愚蠢至极的事情,你是否能继续爱自己呢?

 

其实这就涉及到我们的另一个能力:原谅自己失败的能力。

 

当你发现你进入了一段非常让你绝望的婚姻时,你能够停止对自己的责备,原谅自己吗?

 

当你因为工作压力而对爱人发了一通火之后,你能否停下无休止的自我批判、原谅自己的过失呢?

 

跟自己结婚,意味着你对自己说:

 

亲爱的,在你最黑暗最绝望的时候,我对你的爱没有丝毫的减弱。

 

就算因为你犯的错让全世界都不爱你了,我依然爱你。

 

3.你像你希望别人爱你的那样来爱自己

 

最后,跟自己结婚意味着:

 

你像你希望别人爱你的方式那样,来爱自己。

 

没有人可以让你完整。同样,如果你给不了自己你想要的爱,那么这个世界上同样没有任何人可以给你。

 

跟自己结婚,意味着你对自己的幸福全权负责,而不再依赖于任何人“施舍”给你幸福。

 

你会坦然的接纳别人的爱,但你本身也有能力给予自己这种你所渴望的爱。

 

它意味着:

在你疲惫万分,想到“如果有人给我做一道我最喜欢的菜该多好”时,你会精心地做给自己吃;

 

当你倍受打击需要人给你鼓励时,你知道如何抚慰自己,走出阴霾;

 

当你浑身紧张到不能自持、希望有人能给你减压时,你自己就可以给自我松绑;

 

当你打碎了盘子、一脸愧疚地希望有人能原谅你时,你可以对自己说:“亲爱的,真的没关系,我爱的是你,而不是盘子,你没事儿就好。”

亲爱的,请你在跟任何其他人结婚之前,先跟自己结婚。

 

因为,只有你跟自己结婚了,你才是一个完整的你。

 

你才有力量去跟另一个完整的人建立起真正意义上的亲密关系。

 

而不是沉浸在“需要”另一个人来让自己完整,把对方“功能化”的虚假亲密之中。

 

请对自己说一句:我爱你,至死不渝!

 

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