青少年心理咨询指南：不被爱的孩子，他们的内

心理专家陈玲先博士推荐阅读：所有的父母都不会承认自己不爱自己的孩子。但是，不爱孩子的父母远比人们预想的多。答案在阅读后就知道了。

有时候，我们只要看一眼，就知道眼前的这个孩子是不被爱的孩子，并且能够立刻发现他们身上/内心的伤痛。被爱、被接纳的孩子和不被爱、不被接受的孩子之间有着惊人的差别。


父母不爱孩子的原因有很多，最常见的状况就是——如果孩子的出生，是一个意外或者并不符合自己的意愿。这些没有准备好接纳孩子的父母，他们的内心，没有足够的空间留给那个意外而来的孩子，也不太可能做父母应该做的事情。



不被爱的孩子

如果一个孩子从小缺乏爱，他们的行为、表情和眼神就会流露出痛苦和不安。孩子根本就不明白不被爱意味着什么，特别是当他们很小的时候。在不被爱的孩子的眼里，世界充满着威胁，并且把他们丢在一边。因此，他们会尽一切努力改变现状。

当父母拒绝承认自己不爱孩子时，情况就会变得更加复杂。在这些情况下，父母会用一系列的言语让自己的行为显得合情合理，以此证明孩子缺乏爱、或被虐待是孩子的错。这些父母往往会为自己的每一次攻击、漠不关心找很多的借口，美其言说，这么做都是为了了你，都是为你好。孩子会因此感到困惑，最终认为是自己的错，自己之所以遭受这些苦难是因为自己不好。


被责备的孩子

如果父母告诉自己的孩子“你为什么总是让我难过！”，或者“你就是一个不可救药的人！” 那么，听到这些话的孩子就会承受巨大的压力。尽管孩子此时感受到的痛苦，可能是来自父母自身的不适，或是父母自己对自己很失望。

的确，父母也会将自己无法实现的愿望、无法忍受的痛苦转移到孩子身上——无论是过高的要求，还是没有耐心和孩子解释，以及让孩子做一些孩子在那个年龄很难完成的事。这种情况下长大的孩子往往看起来很顺从，显得很安静、很乖；能够长时间的专注于一件事；或者像成人一样操持家务，但是，他们承受的痛苦，总有一天会以令人意外，甚至极端的方式爆发出来。这意味着父母让孩子做的事，他们自己也做不到，最终让孩子感到挫败。更糟糕的是，他们让自己的孩子觉得沮丧和无能。

一个不被爱的孩子认为他们所做的每一件事都会让父母感到恼火。自己做任何事情，父母都不会接受他们，不会爱他们。其结果就是，他们无法客观的评估自己的状况，并因此产生了强烈的自责感、出现消极的自我形象、放弃防御、不再为自己“辩解。”他们会觉得，无论自己做什么，结果总是一样。并因此觉得现实很糟糕，看不到未来的希望、无法控制。




当一个孩子不被爱的时候，意味着什么

当一个孩子不被爱时，他们的心都碎了。他们不知道内心痛苦的形状，也不知道为什么痛苦。并且外显为观念、行为、言语和表情的痛苦，他们会以这种无意识的方式释放他们内心深处的苦痛和悲鸣。

当一个孩子缺乏爱的时候，这意味着：

•他们恐惧、惊恐。他们害怕黑暗、害怕某些特定的物体或动物。在某些情况下，他们恐惧会变成惊恐、行为失控。
•他们变得非常冲动。他们无法控制自己的愤怒、眼泪或笑声以及任何的情绪。他们的情感和语气总是很夸张，令人侧目。
•他们变得不稳定。他们一会儿要这、一会儿要那；上一秒在争吵、下一秒转身就和好；他们的行为不可预测，一转身就会是另一幅模样。当然，小孩子也会有这样的状况，但是，这些特征在不被爱的孩子身上更为明显。这是因为，不被爱的孩子的心智模式发展停止了，也就是我们常说的没有爱的内在小孩。
•他们显得非常焦虑。例如，他们不能长久的待在一个地方，总是不安的问问题，或者不停的做一些重复的行为。
•他们很难集中注意力，在校学习往往很困难，经常遗忘。
•他们就像消失在人群中，或者总是躲在没有人的地方。尽管他们就在那里，却不会引起人们的注意，我的来访说自己在人群中就像空气一样透明。他们会躲起来，偷偷溜走，让自己“不存在。”
•不被爱的孩子社交技能匮乏。他们和其他孩子或成年人在一起时，会觉得非常不舒服，或者行为怪异、恶劣。
•不被爱的孩子会变得心事重重。他们表现出许多困惑和不适的迹象。有的人很固执，有的人显得望秋先零、了无生气。


总的来说，他们显得消沉、顺从、失望的眼神的底色，是渴望和支持。

人的一生都需要抚摸、拥抱和暖心话，尤其是生命早期。这些情感上的支持，就像吃饭或睡觉一样，是我们内心成长的氧气和资粮，不可或缺。

十全十美的父母并不存在，但是，一旦有了孩子，不管发生什么，为人父母都必须努力确保孩子感受到爱和家庭的温暖。