青少年：获得认可有多难？

公园里，几个小孩在室外蹦蹦床上兴奋地玩耍着。这时，走来两个大姐姐，大概15.6岁的年龄，两人站在旁边看了一会，其中一人放下手中的物品，小心翼翼地踏上了蹦蹦床，脸上的笑容还没有完全绽放开来，就因自己没掌握好平衡而摔倒了。

几个小孩开心的大笑起来，同伴则赶忙上前拉起了她，尴尬的笑了笑：“没事，再来啊！”女孩却摆了摆手，整个人都显得矮了几分。

蹦床上不时有小孩跌倒再爬起，而两个女孩却站在旁边羡慕的看着，不再有任何的尝试。

今年高二的小毅，是一所重点中学重点班的学生，前来咨询的原因是考试焦虑的问题。班级里的同学都很优秀，高一的期中考试，他只能排在中下游的位置。这对于从小到大，考试没有跌出过前三的他来讲是不可接受的。

从那次开始，一到比较重要的考试，小毅就会出现心慌，手抖，出汗，看漏题目等情况。

咨询中，小毅说每到大考前，自己和别人的评价对结果的影响很大：

如果自己表现得比较有信心，这时马上会有人来“提醒”到：不要得意忘形啊，自己什么情况心理没数吗？

如果自己表现得比较焦虑，这时会有更焦虑烦躁的声音传来：一到考试你就怂了？这样还去考个什么？

一次青少年团体中，有个小组从开始就在团队竞争中处于绝对优势地位，那种胜利者的兴奋情绪一直蔓延到课外。可是，随着课程的不断深入，他们的优势慢慢减弱，问题也逐步呈现。

这时，团队里出现了一个声音：没事，我们就是来玩玩的，输赢无所谓！

这句话似乎得到了团队中大多数人的认可，原本焦躁的情绪马上被嬉戏打闹所掩盖......

与青少年工作这么多年，越来越觉得，这个社会：对青少年太不友好了！！

还未完全逝去的童真被要求“藏好”，偶尔一次的游乐场玩耍也显得偷偷摸摸的。前文提到的女孩，还未完全进入放松的状态，便被“失败而中断”，小孩子天真的笑声也会被认为是嘲笑。接着玩担心别人异样的眼神，以及可能会有的失败，离开又是那么的不舍！青少年常常会处在“幼稚——成熟”的矛盾冲突之中。

内卷的时代，青少年承受得最多。小学阶段，更多的停留在不断“被喂养”的状态，进入初中后，结果就会被过分的重视和放大！出了成绩，所有的付出便是值得的，一旦“投入和产出”不成正比了，不但“喂养者”接受不了，“被喂养者”也担心自己的价值不够，可能会面临着“被提前宰杀”的风险。（自己没有表现出足够好的状态，担心被父母抛弃和不喜）

习惯了成功的青少年，对失败显得如此的焦虑和恐惧。一旦发现事情的进展超出了自己的控制，逃避或看似合理化的解释来得如此之快——“我们只是玩玩而已”“我对这个本来就不感兴趣”......

青少年处于一个从儿童过度到成年人的时期，身体的快速发育本身就会导致儿童期获得的平衡状态被打破，自我意识的觉醒又会让他们处在“狂风暴雨”之中。内外的巨变还来不及应对，就要踏上残酷的竞争舞台。过去“散养”的状态其实给了孩子一个相对宽松的时空。而现今，内卷的焦虑无形中在剥夺孩子的内在成长空间，使得孩子在很多方面都处于一个失衡的状态。

得到认可，确立自己的独立和自主性是青少年发展道路上必经的阶段。而现今的青少年在这个过程中，无力感的体验越来越多！于是，就容易造就很多青少年活在自己创造的世界里，一个充满全能幻想的世界，而虚拟的游戏世界只是其中的冰山一角。或者把全能感投射到其他人身上，而这样的人是带有敌意的，会给他们带来各种麻烦，阻碍青少年成为自己。

青少年要完成自己的独立性就需要得到外界的支持和认可，特别是来自父母的认可。通常的情况是，父母由于经历过自己这段特殊的时期，就会无意识的压抑这些经历，从而否认孩子的独特性，把孩子的这些经历普遍化。所以，常见到的场景便是父母对孩子说：这有什么大不了的，所有人不都是这样过来的，谁谁谁不也是这样吗？别人怎么没你这样......

现实中，成年人的生活状态也不容乐观，时刻面临着挫败和生存的压力，焦虑和恐惧的情绪很容易就投射到孩子身上。学习和考试成绩成了最好的载体，孩子在考试上的焦虑可能是整个家庭的焦虑，甚至是这个社会的！

所以，发展中的青少年，他们一个方面需要对自我进行认可——内在和外在的整合；另一个方面，需要得到外部世界的认可。这些对于他们来讲，没有一个是可以轻易获得和完成的。

这时，团体却成了一个不错的选择，在团体中，他们可以有一个集体的理想形象，用来对抗各种冲突和糟糕的投射，自我的独立性就会更容易的建立；注意力也可以不再集中在自己的身体和父母上，更多的思考也会随之而来；重要的是，团体中各种形式的表达，可以帮助青少年来应对认同带来的各种困难。