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好好的孩子, 到底为什么抑郁了？
更新于 2019-11-27 | 浏览次数 0
好好的孩子怎么会抑郁呢？
河南领先抑郁儿童心理咨询专家：来到心理咨询室和精神科门诊的很多家长想不明白：为什么孩子抑郁了？爸爸妈妈常常说一些类似的话：我不逼他的呀，我们真的对他没有要求呀，我们家里很民主的，都是和孩子商量的，我们都是征求孩子意见的，都是他自己选择的啊……
既然如此，为什么孩子会崩溃大哭，会不想去学校，会觉得活着那么累、那么辛苦呢？
在很多孩子的内心世界中，他们多半觉得自己无比糟糕，父母对自己没有要求，自己竟然还那么难受；他们对自己没有要求，但是无论做什么，好像都会令父母失望，看到父母焦虑地皱着眉，自己却真的无力完成。一个孩子表现出自我评价低，自责，无力，因为做什么都无用，做什么都做不好，以至于也没有兴趣没有动力再去做的时候，他们的确会陷入抑郁中。
硬撑，真的非常非常消耗，所以他们止不住地想哭、崩溃，甚至开始自问：人为什么要活着呢，或者有什么意义呢？当他们整天像被控制的提线木偶一样，表演着父母心中的剧本时，他们是没有生命力的。
更雪上加霜的是，有些家长看到孩子抑郁时，也没有能力觉察到自己的问题。他们也被自己的紧张焦虑所困住，感到更加烦躁，甚至误会孩子是无病呻吟，他们无法理解：自己每天好吃好喝供着孩子，对他学习成绩也没有要求，他有什么可抑郁的？
他们越担心孩子抑郁，就越急着想让孩子不抑郁，所以他们非常主动地开导（说教），让孩子自我调节，让孩子去运动，让孩子出门社交，在孩子希望缩在黑暗角落里的时候，他们强行拉开窗帘打开灯，在孩子想要一个人呆着的时候，他们去找孩子交谈开解，去灌输人生的积极意义。
天哪，这些在一般情况下似乎无比正确的积极人生态度，被粗暴地施加在一个抑郁者的身上，无异于对一个本来已经失眠的没办法好好休息的人，在他耳边敲锣打鼓不让他睡觉，甚至是对一个躺在床上垂危的病人，把他翻来覆去的折腾抢救，插上各种急救管道，毫无章法的疯狂电击......
最后的结果，不是把这个人救活，而是会让他死得更快。
因此，在做孩子的咨询的同时，其实是非常需要家长一起介入做家庭治疗的。而且，家长如果自己本身的成长经历是一段糟糕的体验，家长本身可能也很难发展出成熟的心理水平。
很多家长自身是带着自己童年期没有被满足的愿望来照顾下一代的，或是带着不要让孩子重复我自己经历过的苦难的想法，来帮助下一代避开自己曾经遭遇过的各种挫折。
然而，环境在变，人也在变，当年的你的愿望，不一定是孩子的愿望，满足了你，可能无法满足孩子。当年你的挫折，在今天的环境下对孩子不一定是挫折，你如何知道你引导孩子走的看似安全的路，下面会不会隐藏着你没有经历过的更大的挫折呢？
各自独立而又能相互依靠，这才是自由的状态。
如果您在亲子关系，早恋，厌学，叛逆，网瘾，青少年，自卑。抑郁心理等方面有困惑，可以及时与我们取得联系，河南领先青少年心理咨询中心会为您匹配适合您的权威专家帮助您。
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