心理健康指南：人最好的生活，是以自己喜欢的

从小到大，我们都习惯于接受标准答案，却渐渐失去对变化的判断，

做题如此，我们习惯于满分答案；

工作如此，我们习惯于让别人舒服；

生活亦如此，我们习惯于让长辈满足。

人的生命只有一次，我们应该鼓起勇气，去说你想说的话，做你想做的事，去你想去的地方，爱你该爱的人，去还原自己该有的人生，去寻找属于自己生命中的春天。

人生的最高境界，不过“不后悔”三个字而已。

01

人生的烦恼，一半是为了生存，不得以而为之，还有一半不过是因为攀比，自寻烦恼罢了。

比较着谁的手机是最新款；

较量着你有了LV，那我也要有；

暗自攀比着谁的房子更大，谁的车更豪华，谁的钱更多......

很多人为此入不敷出，负债累累，却还要证明着，我过得比别人好。

亦舒说，我们不快乐的原因之一，是不知道如何安静地待在房里，心平气和地与自己相处。

我们总是在自己的日子里，羡慕着别人的人生，不自觉地去攀比，用别人的标准来定义自己的幸福。

事实上，活得好不好，自己最清楚，复制别人的人生，毫无意义。

每个人都有自己的生存之道，天赋际遇因人而异，没有谁是值得我们去羡慕的。

你羡慕那个出门总是名牌包加身的女神，却不知道她被信用卡还款压到喘不过气有多难受。

你羡慕那个年纪轻轻就在这城市买房立足的朋友，却不知道他为了业绩几个月连轴转，是被急救车拉走过的人。

世界上没有完全相同的两个人，同样也没有完全相同的人生。

幸福从来如人饮水，冷暖自知。

02

你也不必羡慕那个不用上班就有人养，儿女双全锦衣玉食的豪门太太，她在夜晚独自流泪的无助，苦苦等待爱人归来的孤独，从不与人说。

记得有段时间，一个朋友问我：为什么那些演员、艺人收入那么高，一首歌、一部戏，就能获得我们平凡人一辈子也无法获得的回报？

我说：因为他们敢于做自己啊，你想想一首歌一部戏拍完之后，拿到媒体上进行放映，成千上万的人观看，这就难免会有人誉之，有人毁之！

当看到别人损毁自己时，那些歌星、艺人都没有展开对骂怒怼的方式进行反击，因为他们知道坚持做自己是最重要的。

我们普通人承受不了大誉大毁，并且很容易在毁誉之中迷失自己。

不攀比，不张望，不急，不怒，也不怨。

生活不在别处，适合自己的，才是最好的。

03

什么样的生活方式才是最好的？一千个人眼中就有一千个哈姆雷特，每个人向往的生活方式是不同。

生活方式没有绝对的对与错的界限，每个人生命的轨迹都不相同。

别让那些不重要的事来影响你，从而让你失去那些真正重要的东西。不要太在意别人的眼光,我们是为了自己而活，不因外在的评价和标准，随波逐流。

大家都听过父子抬驴的故事：

一对父子牵着驴上街，两人都步行，有人说他们脑袋笨；儿子骑，有人说儿子不孝顺；父亲骑，有人说父亲太狠心；父子同骑，有人说他们不爱驴；?最后，父子只好抬着驴回家了。

这个故事告诉我们：人，不能活在别人的议论之中。如果自己没有主见和定力，处处为别人的言行所左右，只能干出“父子抬驴”的傻事。

还有就是人越是怕丢人，就越在乎别人的看法。

越在乎别人的看法，就越会忽略自己的感受。

越忽略自己的感受，就越像木偶一样拼命活给别人看。

最后，一步步将真实的自我囚禁在了深深的黑暗里，不能自拔！?

走自己的路，让别人去说！坚持自己与别人的不同，欣赏别人与自己的不同！

04

安然地生活，不攀比，不羡慕，不左顾右盼，人与人，各有各的幸福与归宿。

不是你的，强求也不来。是你的，无论人与物，千山万水兜兜转转，也还是属于你。

放下攀比的重负吧，倾听自己的心之所想。

余生，愿你不被利欲熏心，而是每天都过得开开心心，活得随心尽兴；

愿你不会随波逐流，而是笃定于自我追求，过得舒心自由！

人生，最好的生活，就是按自己喜欢的方式过一生！