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焦虑症的治疗
更新于 2014-02-20 | 浏览次数 0焦虑症是由于人自身的某种原因产生的。意见建议:焦虑症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整。1.进行放松训练,放松自己的情绪。2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上。3.并多参加社交活动和体育锻炼(要量力而行)。如果自己调节不了的话，建议你去医院进行治疗比较好。我对于焦虑症最佳治疗方法的解答如上，希望帮到了你
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孩子必须要上早教班吗？
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年出生的，再过两个月就整
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周岁了，但是一直没
有送早教班，一个原因是家人觉得当时年纪还太小，去过一
两天根本就不听，还爱哭闹。而且我们她爸的工作
一
直
都
很忙，时间也不充裕。还有一点就是学费实在是高的要命。
我们这边最普通的早教班一年至少也得一万多块，好的四五
万的也有。我和老公都是普通工薪阶层，每月两个人工资加
起来最多也就六千，再除去奶粉钱，生活费，上一个好一点
的早教班真的很吃力。邻居家的宝宝一岁时就被送去早教班
了，这两年差不多花了十万，本来也都是普通上班族，为了
赚够孩子的早教费，夫妻俩晚上还出去练摊搞兼职，宝宝让
奶奶看着，他们经常半夜才回家，看得都挺令人心酸的。
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现在当父母的都这样吧，谁都不愿意让孩子输在起跑线上，
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所谓病由心生，要想治疗好焦虑症还应该从心理开始治疗。由于焦虑症患者多有预期性焦虑，对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生，耐心倾听医生对疾病性质的解释，有助于减轻心理负担，预防焦虑症的发生。
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