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郑州社交恐惧心理咨询 领先心理咨询：什么是社
更新于 2019-12-26 | 浏览次数 0
郑州社交恐惧心理咨询 领先心理咨询：什么是社交恐惧症，你是否有社交恐惧？
河南领先社交恐惧心理咨询专家：社交恐惧也是属于心理障碍疾病的一种，但是我们的生活环境就是一个人与人沟通交流的环境，我们每天都要求和身边的人交流，沟通，保促进感情，及生活，工作交流。而如果患有社交恐惧症往往给我们的生活及工作带来很大的阻力。
今天我们就谈一下，社交恐惧症都有哪些具体详细的表现症状：
1、社者恐惧症者往往喜欢封闭自己，把自己躲在自己认为的一个舒适区内，因为他害怕社交，所以他在生活中会尽量的回避社交活动，比如，聚餐，聚会，演讲，都公众化的活动。
2、如果置身于社交活动当中，或者对陌生人的交流过程当中，很容易紧张，手心出汗，心跳也会加速，甚至有的人故意克制自己不要紧张，可是越是这样，这种紧张和恐惧却异常强
烈。而在事后他们也会表现的很容易否定自己，认为自己不善沟通，认为自己没用，产生自责的心理。
3、其实社者恐惧症者自己也非常想克服这种心理恐惧特征，可当他们真正做足努力进行改变自己之时，却被又一次的交往失败打回原形，一次次的交往失败及克服恐惧的心理也会受到
很大挫伤，变得自卑。
4、社交恐惧症者心理一般比较敏感，比较在意别人对自己的看法，也害怕自己伤害到别人，或者在别人面前出丑。所以他们真正在沟通的过程中也往往会表现的附和别人，总是顺从别
人意思，很少表达自己的主见。
5、社交恐惧症的造成，往往和自己的性格，比如内向不善沟通所以不会沟通，尽而变得躲避免沟通，在这个过程也会产生对社交的不自信，不自信又会带来自责的心理，及自卑的心
理。所以更会躲避社交。来回避社交给自己带来的痛苦。可是这样的躲避免其实会加重自己的心理自卑感，甚至会引发负面抑郁情绪。
如果您在社交恐惧、社交障碍、人际交往、焦虑、强迫、抑郁、自卑等方面有困惑，可以及时与我们取得联系，河南领先心理咨询中心会为您匹配适合您的权威专家帮助您。
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