自我检测：你是否有强迫症行为？

更新于 2017-08-11 | 浏览次数 0

强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作。但是这些都是理论上对强迫症症状的总结。如果怀疑自己患了强迫症,怎样才能确定自己是否患病呢?下面的问题可以帮助你来做强迫症自测:

1、反复思考一些无实际意义的问题,如:人的耳朵为什么生长在头颅两侧?

2、经常强迫自己计算毫无意义的数字,如一边走路一边数多少步。

3、老是强迫自己回忆某些往事。

4、总担心自己在某一场合失控而做出违法的事。

5、自己不明白也无法控制地反复洗手或换衣服。

6、总怀疑门或抽屉没锁上而反复检查几遍。

7、信寄出后常怀疑写错地址,后悔当初没有反复检查。

8、在某些场合所想的和所做的总有矛盾,如站在桥边就几乎忍不住要跳河。

9、对一些无关紧要的事或现象,追根寻源总想弄明白,结果越弄越“糊涂”。

10、见到或听到某件事总会联想到别的事,如:见到车祸即联想自己亲人的意外。

11、为摆脱强迫症状而刻板地、重复地做一些仪式性动作,如为摆脱反复洗衣服而不停地搓手。

12、上床后浮想联翩,难以入睡。

13、害怕会演变成精神病,怕无法医治而悲观。

14、明知自己所想的或所做的事是不合理的而又无法摆脱,因而深感痛苦、焦虑不安。

如果你有上述任何四项或四项以上的想法和行为,那么说明你真的有必要到医院或者找心理专家做专业的诊断和治疗了。

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