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抛开对自己的理想化，你还会喜欢自己吗？
更新于 2018-07-24 | 浏览次数 0
在亲密关系中，很多人有过这样的感觉：当你被一个人深深吸引时，·你会认为他符合自己所有的期待，但随着关系的深入，却发现他有越来越多你不喜欢的特点。
直到出现这样理想化破灭的转折，你才会发现原来你跟自己玩了一个大忽悠，你爱上的并非是真实的对方，而是一个经过内心修饰的符合自己需要的完美角色。
其实不仅是面对爱人，在面对自己时，我们也会常常会构建这样的理想化形象：我们以为自己是怎样的人，应该努力活成怎样的人。
一开始会觉得自己心里对自己的理解，就是自己真实的样子。而当经历某种现实挫折或者打击时，某种真实突然被拉开，你才突然发现原来自己一直不是自己想象中的样子。
很多人因为这种认知的突然失重，找不到自己的应该在的位置，于是陷入了深深的自我怀中，努力挣扎着变好，就越不得不暴露出内心所排斥的自己。
所以，对亲密关系最大的考验在于：抛开对另一半的理想化，你还会喜欢对方吗；而对自我成长最大的考验却在于：抛开对自己的理想化，你还会喜欢自己吗。
我们常常以为，看到一个无比糟糕的自己，人生该有多绝望才是。实际上，她后来说：这些在心里担心十多年的事情终于可以讲出来了，再也不需要为了恐惧去拼命去改变自己，我反而觉得很轻松。
不管你试图看起来让自己多么积极、阳光或是正能量，当真实的你不被自己理解的时候，你只不过用防御尘封了过去，用改变逃避了现实，而在你心里，你却不得不为此背负沉重的负担。
所以，如果你一直害怕去看见真实的自己，你就会被恐惧逼着去扮演理想化的自己，你会为此一刻也不得松懈，但你的内在感受却一直未曾改变。
实际上，不管你搞砸了多少事情，有多么离谱的想法，那就是真实的你自己，只是这样的你常常看起来不够好、不够理智、不够完美，所以你不想接受自己罢了。
在亲密关系中，理想化的破灭是关系加深的开始；而对于自我成长，理想化的破灭也是向内认识自己的开始。你不需要逼着自己去做任何决定，当某些潜意识的被压抑的东西逐渐浮出水面，你自然知道接下来该往哪里走。
所以，如果你经历了一些事情，让你十分不情愿地看到了不完美的自己，你恰恰也可以借此机会去还原完整而真实的自己！
