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当我跑步的时候，感觉世界也没那么糟
更新于 2018-07-13 | 浏览次数 0
大家对抑郁症已经很熟悉了，我们知道抑郁症从何而来，知道了抑郁症患者的生活是什么样，知道了如何对待他们，但这，还不够。
据统计，全球抑郁症发病率已达11%，即每10个人中，就有1个可能是抑郁症患者。在中国，抑郁症人群已高达9000万，近20年更是以8-10倍之势增长。
在阳光照射不到的角落，他们仍生活在常人无法理解的世界中，他们不仅需要被关注，还需要我们与他们在一起，一起做点什么。
他们从未放弃，“我心情很差的时候，就去跑跑步”，下方的视频里，有4个抑郁症患者的跑步故事，让我们一起看看吧。
村上春树说：“我作为一位真正的严肃作家的生活，始于开始跑步的那一天。”
1.
失意的事情接踵而来，我变得害怕见到自己熟悉的人，对很多事情都提不起兴趣，甚至想过这么活着到底还能做什么。但每次去跑步，穿戴好全身的装备，总有一种神圣的仪式感，内心有个声音：跑起来！
2.
抑郁让我思维迟缓、情绪低落，对热爱的事失去了兴趣，更可怕的是，身边的人甚至连我自己都误解我只是变懒了，那时我的整个世界都是灰暗的，觉得没有希望了。现在的生活节奏太快了，很多人觉得只有快才是好，但其实，只有适合自己的节奏，才是最好的。
3.
那时人生走进了低谷，什么事情都很糟，这个城市很大，整个城市全是人，我开始变得很消沉，那是一段迷茫而黑暗的日子。而跑步，是一项专属于自己的运动，感受到自己的呼吸、心跳，当我能掌控自己的脚步时，也就能掌握自己的人生。
4.
我的夜晚比你们长很多，整宿整宿的失眠，觉得自己很孤独，全世界如同只剩下自己一人。是跑步让我遇见了很多志同道合的朋友，整个人的状态都变了，变得开朗、快乐。
世界卫生组织统计，
与他们一起奔跑。
