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好好的孩子, 到底为什么抑郁了?

更新于 2019-11-27   | 浏览次数

好好的孩子怎么会抑郁呢?
河南领先抑郁儿童心理咨询专家:来到心理咨询室和精神科门诊的很多家长想不明白:为什么孩子抑郁了?爸爸妈妈常常说一些类似的话:我不逼他的呀,我们真的对他没有要求呀,我们家里很民主的,都是和孩子商量的,我们都是征求孩子意见的,都是他自己选择的啊……
既然如此,为什么孩子会崩溃大哭,会不想去学校,会觉得活着那么累、那么辛苦呢?
在很多孩子的内心世界中,他们多半觉得自己无比糟糕,父母对自己没有要求,自己竟然还那么难受;他们对自己没有要求,但是无论做什么,好像都会令父母失望,看到父母焦虑地皱着眉,自己却真的无力完成。一个孩子表现出自我评价低,自责,无力,因为做什么都无用,做什么都做不好,以至于也没有兴趣没有动力再去做的时候,他们的确会陷入抑郁中。

 
我所见到的,坐咨询室里的大部分孩子,真的都是非常非常善良的,如果不是因为他们如此善良,为了照顾满足父母的期待,硬撑着继续去做一些自己其实早就已经不想做的事情,他们可能不至于抑郁到来求助。
硬撑,真的非常非常消耗,所以他们止不住地想哭、崩溃,甚至开始自问:人为什么要活着呢,或者有什么意义呢?当他们整天像被控制的提线木偶一样,表演着父母心中的剧本时,他们是没有生命力的。
更雪上加霜的是,有些家长看到孩子抑郁时,也没有能力觉察到自己的问题。他们也被自己的紧张焦虑所困住,感到更加烦躁,甚至误会孩子是无病呻吟,他们无法理解:自己每天好吃好喝供着孩子,对他学习成绩也没有要求,他有什么可抑郁的?
他们越担心孩子抑郁,就越急着想让孩子不抑郁,所以他们非常主动地开导(说教),让孩子自我调节,让孩子去运动,让孩子出门社交,在孩子希望缩在黑暗角落里的时候,他们强行拉开窗帘打开灯,在孩子想要一个人呆着的时候,他们去找孩子交谈开解,去灌输人生的积极意义。
天哪,这些在一般情况下似乎无比正确的积极人生态度,被粗暴地施加在一个抑郁者的身上,无异于对一个本来已经失眠的没办法好好休息的人,在他耳边敲锣打鼓不让他睡觉,甚至是对一个躺在床上垂危的病人,把他翻来覆去的折腾抢救,插上各种急救管道,毫无章法的疯狂电击......
最后的结果,不是把这个人救活,而是会让他死得更快。
 
那么,怎么能让父母不瞎操心呢?这是在做青少年咨询中遇到的最大难题。事实上,来咨询的孩子,本身只是父母病态症状的表达,一些父母自己不愿意承受的羞耻无力、对未来的无法掌控、恐惧等等,通过家庭互动,由家庭中最弱小的一方表现出来。
因此,在做孩子的咨询的同时,其实是非常需要家长一起介入做家庭治疗的。而且,家长如果自己本身的成长经历是一段糟糕的体验,家长本身可能也很难发展出成熟的心理水平。
很多家长自身是带着自己童年期没有被满足的愿望来照顾下一代的,或是带着不要让孩子重复我自己经历过的苦难的想法,来帮助下一代避开自己曾经遭遇过的各种挫折。
然而,环境在变,人也在变,当年的你的愿望,不一定是孩子的愿望,满足了你,可能无法满足孩子。当年你的挫折,在今天的环境下对孩子不一定是挫折,你如何知道你引导孩子走的看似安全的路,下面会不会隐藏着你没有经历过的更大的挫折呢?
各自独立而又能相互依靠,这才是自由的状态。
如果亲子关系,早恋,厌学,叛逆,网瘾,青少年,自卑。抑郁心理等方面有困惑,可以及时与我们取得联系,河南领先青少年理咨询中心会为您匹配适合您的权威专家帮助您。
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